Конфликты в семье – причины, пути решения

 

В любой семье периодически возникают конфликты. Однако в некоторых случаях они перерастают в настоящую войну, которая становится причиной не просто разногласий, а разрушения союза. Нередко конфликты в семье сопровождаются физическим воздействием, нанося вред здоровью, в том числе психическому. Игнорировать то, что в вашем союзе не все гладко, не стоит. Вы же хотите быть счастливы, видеть рядом с собой достойного партнера, ощущать его любовь и внимание.




Почему в семье возникают конфликты?

Когда люди начинает жить вместе, они вынуждены организовывать совместный быт, планировать расходы, отдых. Каждый имеет свой взгляд на семью, работу, степень соблюдения границ. Нередко мнения оказываются совершенно противоположными.

Основные причины конфликтов:

  • Тотальный контроль одного из партнеров;
  • Финансовые проблемы;
  • Несоответствие взглядов по поводу методов воспитания детей;
  • Неуважение к партнеру, его личной свободе;
  • Нежелание или неспособность понять другую сторону, пойти на компромисс.

Две ярких личности нередко не хотят уступать друг другу. Они настаивают на своем выборе, точке зрения, видении мира, ситуации. Маленькая ссора, начавшись с нечаянно выброшенной фразы, перерастает в сильный конфликт, который уже невозможно остановить. Отношения портятся, партнеры не пытаются исправить ситуацию, увязая в негативе, переходя на личности, обвиняя другую сторону.



Что делать, чтобы предотвратить и уменьшить конфликты в семье?

Умение понять другого человека – первый шаг к налаживанию хороших отношений. К сожалению, мы задумываемся о том, что есть проблемы, когда все заходит слишком далеко, а у супругов появляется мысль о разводе. Что делать в этом случае:

  • Постараться успокоиться, не включать сразу эмоции. Если партнер активно провоцирует ссору, надо быть максимально собранным и не отвечать на провокацию. Это сложно, внутри бурлят эмоции;
  • Во время диалога не переходить на личности. Оскорбления, обращение внимания к недостаткам и ошибкам лишь усиливают негатив;
  • Разговаривать четко, спокойно и по делу, не повышая голос;
  • Дать высказаться партнеру, чтобы его гнев утих.

Если вы знаете, по какой причине у вас чаще всего возникают ссоры и недопонимания, то не создавайте провоцирующих ситуаций!

Основные правила счастливой семейной жизни:

  • Уважение к партнеру. Человек не просто проживает рядом, он личность, со своими привычками, потребностями, образом мысли;
  • Соблюдение личных границ. Даже в браке должно быть ощущение свободы. При тотальном контроле проблемы неминуемы;
  • Отсутствие ревности. Это негативное чувство сигнализирует о неуверенности, желании контролировать, владеть партнером. Но оно разрушает гармонию, вызывает желание бежать, избавиться от давления;
  • Умелое построение быта. Проблемы с домашними делами, нестабильная финансовая ситуация приводят к стрессам, размолвкам. Бытовые проблемы разрушили ни один союз;
  • Согласие в отношении рождения и воспитания детей.

Немаловажное значение имеет духовное развитие супругов, соблюдение ими норм нравственности. Ложь, измены в итоге разрушат любой союз, но при этом оставив глубокую рану в душе.

Проблемы легче остановить на начальной стадии. Что делать, если вы понимаете, что в семейном союзе возникло недопонимание? В этом случае пользу принесет работа с психологом. Наши специалисты помогут найти причину, лучше узнать супруга, свои потребности, справиться с негативной ситуацией. Конечно, лучше, когда на консультацию приходят оба партнера, но даже если вы придете сами, это уже шаг к счастью и гармонии.

Семейный психолог поможет избавиться от комплексов, справиться со стрессами. Каждый клиент – личность, неповторимая, интересная и достойная счастья. Специалисты помогают развиваться духовно, узнавать себя, свои потребности.


Многие семьи, прошедшие через терапию, приходят к согласию, и у них начинает новый этап совместной жизни.



Перейти к следующей статье: Психосоматические болезни. Онкология